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自毁型人格（The Self-Destructive Borderline）

目录

1 什么是自毁型人格

2 自毁型人格的表现[1]

3 自毁型人格的特征[2]

4 参考文献

[编辑] 什么是自毁型人格

自毁型人格是指经常会做出一些自伤自残的行为，会做出一些冒险行为来挑战或伤害自己，是一种极端的偏执，常常为了逃避或者忘记宁愿陷入无法自拔的毁灭境地。

自毁型人格的人总在自毁行为—自责—反省期—平淡期—继续自毁的循环中进行下去。同时伴有拖延、抑郁、焦躁、精力分散，疲惫的表现。

[编辑] 自毁型人格的表现[1]

自毁型人格会无休止的逃避本来必须去做而且很容易的事，有一种暗中期望最差结果的表现。他们会对一些无法改变的事产生一种极端的想法，将自己陷在痛苦中无法自拔。

在感情方面，他们情商很低。越是在在乎的人面前，他们越容易产生自毁行为，这样做也许是为了引起对方的注意；而更深层次的原因是希望通过自己的自毁行为，让对方意识到对自己的亏欠，让对方更加依赖自己。这也是他们一种对爱的表达方式。因此，和自毁型人格的人在一起恋爱会比较累，感情起伏也会很剧烈。自毁型人格似乎总忍不住伤害爱他们的人。他们有一个很适合的词：别扭。

自毁型人格有一种爱在伤口上撒盐的“能力”。他们似乎控制不住的想挑战极限，看看更加痛苦是一种怎样的“感受”。不光是精神上会这样，连身体上也会这样。

他们爱用别人的错误惩罚自己，臆想自己陷入一种可怜的境地；他们从不会主动承认错误，相反的，他们会夸大对方的一点小错误，哭诉这点错误对自己的身心造成严重伤害，希望全世界都能承认对不起自己。这也许与他们内心极度缺乏安全感有关。

[编辑] 自毁型人格的特征[2]

第一：别扭到极致

口头往往会不受控制地那样表达，但事实上内心是相反的。总忍不住伤害爱自己的人。

第二：爱钻牛角尖

自毁型人格的人非常容易因为一些小事而变得“脆弱”、“失控”，出现一些旁人难以理解的行为和想法。

第三：行为和思想上不匹配

事实上，自己有可能并不是真正喜欢干那件本不应该做的事，而是通过做这件事来怨恨自己来获得一种心理上自我悔恨的高潮。

第四：重复性的犯错

自毁型人格的人可能工作或者学习在他人看来还算是成功的，但内心却非常的不快乐。这种痛苦的根源一般来自别人不知晓的原因，一般会避免与别人谈论自己内心的痛苦经历。容易失眠、不能专心，记忆力变差，无休止地犯一些重复性的错误。

[编辑]参考文献

↑ 赵一锦.科普|自毁型人格.搜狐,2018-03-06

↑ 暖心honey姐.自毁型人格不是“自毁”，你真的了解过自己吗？.恋爱成长,2020-7-20

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