孕妇可适量食用。

青斑鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D，且含有丰富的矿物质，能够促进胎儿的发育，对孕妇本身也有着很好的补益作用。

婴幼儿应谨慎食用。

建议婴幼儿满一周岁后再吃鱼，此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好，更容易接受鱼肉。如果有过敏反应，则应立即停食。